세상에서 가장 트렌디한 운동, Crossfit과

세상에서 가장 건강한 다이어트, 한돈 다이어트가 만났습니다!

그 시작을 알리는 한돈 다이어트 체험단 10기 발대식을

한돈닷컴 회원님들과도 함께 나눠보려고 합니다.

크로스핏과 한돈 다이어트의 콜라보를 가장 먼저 느껴보고자

한 걸음에 달려온 12인의 체험단 분들의 열정도 함께 확인하세요!

‘한돈 다이어트’를 처음 들어보시는 분들도 계시죠?

한돈 다이어트란?

한돈의 저지방 부위로 식단을 조절하고 전문 트레이너의

개별 트레이닝을 통해 건강하게 체중을 감량하는 방법입니다.

매 번 식단 밸런스를 놓치기 쉬운 식단을 통해 다이어트에 실패하고

스트레스를 받으셨던 다이어트 체험단 10기 분들에게

한돈 다이어트라는 트렌디한 다이어트 방법을 보여드리려고 합니다!

물론 꾸준한 운동과 함께요 : )

앞으로 8주동안 함께 해주실 박성현 코치님!

한돈 다이어트에 대한 설명과 크로스핏에 대한 이론을 즐겁게 설명해주셨습니다.

“돼지고기를 먹어도 다이어트가 될까요?”

라는 궁금증이 가득했던 체험단 분들에게 무척이나 유익한 시간이었어요.

실제로 돼지고기는 인체에 꼭 필요한 “단백질” 성분이 필요하기 때문에

적당량의 저지방부위와 운동이 동반된다면 건강한 다이어트를 할 수 있다는 사실!

첫날 발대식의 순간은 무척이나 열정적이었답니다.

한돈의 저지방 부위로 식단을 조절하고, 전문 트레이너와의 개별 트레이닝을 통해

건강하게 체중을 감량하는 방법이라니! 말씀하시는 부분부분을 놓치지 않으려고 하는

체험단 분들의 열기와 집중력은 발대식의 하이라이트 중 하나였죠 -

간단한 이론수업이 끝난 뒤, 바로 진행되는 워밍업 시간!

실생활에서 손쉽게 할 수 있는 간단한 동작들을 통해 천천히 몸을 풀어보는 시간을 가졌습니다.

역시 트렌디한 운동과 다이어트를 놓치지 않는 12인의 체험단 분들!

때로는 깊이 있게 코치님의 말씀을 듣고 매 순간순간 최선을 다하는 모습이 아름다웠습니다.

한돈 다이어트가 즐거운 이유 중 하나!

매주 건강한 한돈 다이어트 식단과 함께

색다른 프로그램을 즐기는 순간도 한 몫 하겠죠?

발대식에는 간단하게 로잉머신을 체험해보는 시간을 가졌습니다.

심폐지구력과 근지구력을 기를 수 있는 운동이면서, 최근 가장 트렌디한 운동 방법이기도 하죠!

운동하는 시간 내내 집중하며 서로 격려하고 응원하는 시간을 가질 수 있었습니다.

마지막으로 다같이 모여서 화이팅을 외치고!

드디어 한돈 다이어트 체험단 10기 발대식이 끝났습니다 : )

한돈 다이어트 체험단 10기 분들은 꾸준한 운동과 함께

한돈의 저지방부위를 통해 본격적인 한돈 다이어트에 돌입하게 됩니다.

세상에서 가장 트렌디한 운동과

세상에서 가장 건강하고 담백한 다이어트 방법인 한돈 다이어트가 만나

우리 한돈 다이어트 체험단 10기 분들에게 얼마나 값진 '건강'을 선사할지

마지막 8주의 순간까지 지켜봐 주세요!

한돈 다이어트 체험단 10기 화이팅!