한돈 다이어트 체험단 11기 두 번째 주가 밝았습니다!

한 주 동안 더욱 뜨거워진 태양에도 불구하고,

더 건강하고 밝은 모습으로 나타난 체험단 여러분을 만나볼까요? 

먼저 지난 주에 배웠던 윈드서핑을 다시 한 번 복습하는 시간을 가졌어요.

그리고 오늘은 윈드서핑에 이어, 새로운 레저 스포츠를 배워봤는데요 J 

두 번째 체험의 주인공은 최근 가장 트렌디한 스포츠로 각광받고 있는 SUP!

SUP는 Stand Up paddle의 약자로, 보트에 서서 패들로 노를 저어 즐기는 수상스포츠에요.

윈드서핑에 비해 비교적 배우기 쉽고

파도가 없는 강이나 호수에서도 즐길 수 있는 것이 장점이에요.

SUP는 윈드서핑에 비해 균형을 잡기는 쉽지만,

직접 노를 저어야 하기 때문에 상당한 강도의 운동량이 소모되는 스포츠인데요.

처음 경험하는 SUP임에도 불구하고, 벌써 저 멀리 나간 체험단 분들도 보이네요.

한 쪽에서 새로운 운동인 SUP를 체험하는 동안,

다른 한 쪽에서는 지난 주에 이어 윈드서핑을 즐기는 분들도 있었어요.

지난 주보다 바람이 많이 불어, 윈드서핑의 진짜 재미를 느낄 수 있었답니다~

모든 운동을 마치고, 코치님이 특별히 바나나 보트 체험을 준비해주셨어요!

낮부터 시작된 운동에 모두 지쳤는데도,

바나나보트를 타자 다시 생기가 도는 체험단 여러분! J

여유 있게 손을 흔들며 스피드를 즐겼어요.

운동의 마무리는 역시 꿀맛 같은 저녁 식사~

오늘의 한돈 다이어트 식단은 한돈 등심 데리야끼 샌드위치와, 뒷다리살 유자 샐러드에요.

상큼한 유자향이 더위에 지친 체험단 분들의 활력을 되찾아주고,

고소하고 쫄깃한 우리 돼지 한돈이 든든하게 몸을 채워주었어요.

한돈과 함께라면 뜨거운 여름 날도 걱정 없겠죠?

오늘의 VIP 팀은 쉬는 시간도 아까워하며 운동을 즐겨주신 ‘살좀뺀돈’팀!

운동 마무리 시간이 다가오자 ‘한 번이라도 더 즐겨야 한다’며 바삐 물에 들어가셨답니다.

뜨거운 날씨보다, 더욱 뜨거운 열정을 불태우고 있는 한돈 다이어트 체험단 11기 여러분!

다음 주에도 건강한 모습으로 한돈과 함께해요~