대한민국의 건강을 책임진다!  신년특집 비타민!!!

무분별한 다이어트는 이제 그만!

내 몸에 맞는 다이어트 방법을 찾아본다!

국내 최고 다이어트 전문가 네 명이 소개하는

대한민국 가장 뜨거운 다이어트 이론 전격 공개!

몸의 독을 빼야 살이 빠진다! <박용우의 해독 다이어트!>

저녁식사가 다이어트의 성패를 좌우한다! <심경원의 저녁식사 다이어트!>

살 빼고 싶으면 신체 지방분해 능력을 되찾아라! <김상만의 지방분해 다이어트!>

복부비만과 나잇살, 이젠 걱정 없다! <송미연의 한방 다이어트!>

이 중, 나와 가장 잘 맞는 다이어트 비법은 과연 무엇일까?

심경원 박사의 '저녁식단 다이어트'에 돼지고기 앞다리살, 사태 부위 요리가 소개되었는데요.

돼지고기 사태는 닭가슴살 보다 100g당 100kcal가 더 적어 다이어트에 좋다는 사실!!

비타민 다시보기를 통해 확인해 보세요.

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출처 : KBS 비타민