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건강

[한돈 우리 가족 면역 밥상] 면역 건강 up 미나리 돼지말이 (feat. 에어프라이어)
2020-02-11

면역 버프를 up 시켜줄 우리 가족 면역 밥상 레시피!


#01. 에어프라이어를 이용한 미나리 돼지말이

 

 

 

▶ 재료 (*약 2인분 기준)

 

한돈 뒷다리살 300g, 미나리, 마늘, 식초, 청양고추, 간장, 소금, 후추

 

 

▶ 요리 방법

 

돼지고기를 썰고 소금과 후추로 간을 해줍니다.

 

손질한 미나리는 식초물에 10분간 담가준 후 꺼냅니다.

 

돼지고기로 미나리를 돌돌 말아주세요.

 

돼지말이를 마늘과 함께 에어프라이어에 넣고 180도 15분간 돌려줍니다.

 

청양고추와 간장으로 만든 양념장을 곁들이면 건강한 미나리 돼지말이 완성!

 

 

* 한돈 Tip

 

한돈자조금은 HACCP 인증을 2006년 업계 최초로 도입해

 

안전한 돼지고기 생산을 위해 최선을 다하고 있습니다.​​ ​ 


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