안녕하세요. 회원님들 ^^ 

MBC 생방송오늘아침 <기적의 다이어트> 체험단

지난 6월에 400명이상의 신청자중에서 80:1의 경쟁률을 뚫고 6분의

 기적의 다이어트의 주인공을 선정 했다는 소식을 전해 드렸는데요.^^

도전자 한 분 한 분에게 한돈 식단과 더불어 맞춤형 식사를

제공하는 기적의 다이어트! 를 소개합니다.

고기는 다이어트에 금물이라고 생각하시는데 절대 아니라는 사실!

다이어트를 해야 할 수록 양질의 단백질을 섭취해야만 합니다^^

양질의 단백질 중 제일은 한돈 뒷다리살, 앞다리살, 안심, 등심이라는 것!

회원님들 모두 알고 계시죠?

1. 황난희 주부 레시피 - 심장밥상 

황난희 주부님은 염도를 낮추는 것이 가장 중요 포인트!