1만 시간의 법칙이라는 말도 있듯이. 2017년에는 다이어트도 열심히 하고. 미뤄놓았던 자격증 공부도 열심히 해서 보다 나은 내가 되도록 노력할 것이며. 무엇보다 나이를 먹다보니 점점 불투명한 미래를 준비한 돈도 많이 모아는 것이 큰 소원이자 꿈입니다. 한해 한해 가는 것이 아쉽다 못해 안타까웠는데 이제부터 라도 제대로 인생 즐기며 보람있게 살아보고 싶어요.!! 무엇보다 도 우리가족의 건강또한 빠질 수 없지만 울 가족 지난해보다 더 열심히 살아는 한해 !~ 모두 만들어봐용^^

새해에는 가족과의 시간을 반드시 더 늘리도록 다짐합니다!!! 가장 소중한 것을 우리는 너무 늦게 깨닫게 되는 것 같습니다.

제가 생각했던 목표치의 체중을 아직까지 달성하지 못했다는 것이 정말 아쉽습니다. 열심히 다이어트에 노력하고 처음 계획했던 1월달보다 몸무게도 줄었지만 아직까지 아름다움을 위해서 건강을 위해서 조금 더 살을 빼고 싶어요! 새해에도 꾸준하게 건강관리하고 다이어트에 지속적으로 도전해서 처녀시절의 매끈한 바디로 돌아가고 싶어요!

지난해 가장 아쉬웠던 점은 한식조리사기능사에 도전했지만 실기에서 연속 3번 떨어졌어요! 그래도 자격증 취득은 실패했지만 처음으로 부억칼을 잡아보고 요리에 도전했었고 이제는 왠만한 가정식 요리는 제가 직접 할 수 있다는 점이 남기때문에 아쉬움을 대신 달랠 수 있어요! 여기에서 멈추지 않고 열심히 노력하겠습니다. 제 소원은 꼭 도전해서 한식조리사, 양식조리사, 일식조리사까지 모두 따고 싶어요!

1. 아들하고의 시간을 하루에 한시간씩 가지도록 할겁니다, 2. 주택관리사 자격증을 취득하려고 공부중인데 꼭 취득하고싶습니다 3. 부장으로 승진하여 연봉도 오르고 아내한테 당당해 지고 싶습니다

1. 아들과 많이 놀아주고 아들에게 소리치지 않는 엄마가 될거예요.^^ 이제 8살이 되는 울 아들한테 올해는 소리치지 않고 아들의 마음으로 생각하고 아들을 따뜻하게 감싸주는 엄마가 될거예요 또 아들과 함께 놀아주고 아들에게 책도 많이 읽어주는 엄마가 되고 싶네요 2. 남편의 아침을 꼬박 챙겨주는 아내가 될거예요 올해는 남편에게 따뜻한 아침상을 꼭 차려주어 아침 출근글일 든든하게 보내고 싶어요 3.청소와 정리정돈을 잘하는 주부가 되고 싶어요 올해는 청소도 하루에 한번은 못하더라고 이틀에 한번은 청소하고 정리정돈을 잘하여 내가 원하는 물건을 바로 찾아 시간을 절약하는 주부가 되고 싶어요 4. 집에만 있지말고 자전거를 배워 자전거타고 시장이나 마트에도 가고 운동도 하면서 건강하고 이쁘게 다이어트 하고 싶어요 올해는 그냥 집 베란다에 먼지만 쌓여있는 자전거가 아닌 재가 자전거를 타서 자전거 바퀴에 흙이 묻고 운동도 하면서 활기차고 역동적인 시간을 가지고 싶어요

그리고 웃으며 살자 ! 살다 보면 어느땐 짜증도 나고 인상을 찌푸려질때도 있지만 역지사지라고 입장 바꿔 생각을 한다면 그마음 충분히 이해하고 배려하게 될것 같아요. 긍정의 마음으로 내 마음을 다스린다면 얼마든지 짜증을 극복할수가 있을꺼예요.. " 말 보다는 실천이 중요하다고 !! " 작심삼일이 되지 않도록 더욱 노력하면서.... 정유년 한해 모은 사람들의 얼굴에도 웃음꽃이 활짝 피었으면 좋겠습니다.

정유년 새해 ~ 해돋이를 보면서 새해의 마음가짐을 가져 봤습니다. 첫째는 우리나라의 좋은 명산을 두루두루 더 많이 다니고자 생각했답니다. 산을 가까이 하면 기분도 좋아지고 마음까지도 풍요로와 짐을 느끼고 알수가 있지요. 녹색 자연의 푸르름이 얼마나 좋은지 다들 아시죠? 건강을 생각해서라도 자주 자연을 찾고자 마음 먹었답니다

2017년도 우리국산 돼지고기한돈과함께 건강한 면역력 키우는 식탁으로 건강한생활 하고샆어요.

올해는인생의터닝포인트가 될만큼 확실히 다이어트 하고 싶어요. 무리한 다이어트가 아닌 습과을 고쳐 나를 사랑하는 다이어트 하고 싶어요. 건강하게 나를 지켜 남은 인생 투덜돼지 않고 행복하고 싶네요

불혹의 나이에 늦둥이 낳고 완모중인데 목아프고 열나는데도 자연치유로 극복중이에요. 삼일째라 많이 좋아졌지만, 우리 가족 첫째가 건강관리가 우선이니 한돈 먹구 건강관리에 힘쓰려고요. 믿음과 맛까지 한돈 새해 복 많이 받으세요.

2017년의 가장 기본적인 다짐은 바로 몸 건강하기입니다. 작년 한 해 참 많은 스트레스와 함께 이곳 저곳이 아파서 온갖 병원행이 잦았었고 그로 인해서 경제적으로도 또 심적으로도 많은 손해가 있었던 해였었기에 올 한해에는 다른 그 무엇보다 건강했으면 하는 바람입니다. 아픈데 없이 건강하게 건강관리 잘 해서 좋은 해 보내고 싶고 열심히 일하다 연말쯤엔 나만을 위한 여행을 떠나 온전한 힐링시간을 가져보고 싶어져요

2017년에는 바쁜 일들을 되도록줄이고 가족과의시간을 많이보내고싶어요.작년에는 아이와 놀아주지도못하고 휴가도못갔는데 아이자라는때를 놓치면 정말 후회할거 같네요.집에서 엄마노릇도하면서 몸에좋은 우리 고기한돈으로 맛있는 요리도해주고 가족과의 즐거운시간을 많이많이 보내고싶네요^^올해는 꼭!!가족과 건강하게 즐거운시간 많이많이 보내기!!화이팅입니다!!

2017년 정유년에는 몸이튼튼 건강하게 더욱 운동을 많이 하고 싶습니다. 최근 몇년동안 건강에 많이 소흘해 왔었고, 식사도 제때 못챙겨먹었는데요. 올해는 삼시세끼 꼬박꼬박 챙겨먹고 규칙적인 운동을 하면서 시간을 많이 보내고 싶습니다. 회사생활도 열심히 해서 부모님께 용돈도 많이 드리고 싶습니다. 우리 가족 사랑합니다. 고맙습니다. 항상 건강하고 행복하세요. 파이팅 ^^

2017년에는 집안일을 잘 도와주는게 저의 한해 목표입니다. 매일매일 힘들게 아이들을 학교 보내고 일까지 하러가는 와이프가 미얀스럽네요. 매번 집안일을 서로 분담하자고 하지만 제가 그렇게 하지 못해 육아와 살림 모두 와이프의 일이 되어 버렸네요. 청소, 설거지는 꼭 내가 스스로 하겠습니다. 그리고 몸에 좋은 우리먹거리 한돈! 꼭 한돈 마크 확인하고 구매하고 먹겠습니다

작년 한해를 뒤돌아봤을 때 가장 부족했던 부분은 건강 챙기기인데... 2017년에는 금연 및 절주를 통해 다이어트에 성공해서 반드시 정상적인 몸무게와 금연에 꼭 성공할 겁니다요~! ^^

복통과 등 아픔 거기에 허리까지 아파서 위장에 문제가 있나 위내시경을 해봐도 딱히 염증밖에 안나와 복부 초음파 결과 쓸개에 돌이 있어서 소화액이 분비 되지 못하고 막혀 있다가 그로 인한 통증으로 그 다음날 입원하고 쓸개 빠진 놈이 되어 복귀했어요 ~~ 이제 언제또 배가 아플까라는 고민은 사라지고 맘은 편하지만 항생제 때문에 항상 몽롱한 일상을 보내고 있지요 ~ 아파본 사람만이 건강에 대한 소중함을 느껴볼수 있는것 같아요 ~ 꽉막힌 병원.. 언제들어와 내피와 혈압을 재고 나갈지 모르는 간호원들 혹시나 또 건강이 안좋아 진건 아닌지에 대한 두려움까지.... 이런 건강에 대한 두려움을 떨쳐내어 건강한 삶을 살고 싶어요 ~~ 건강해야 내가 하고 싶었던것들 다 해볼수 있으니 지금부터라도 열심히 노력하는 삶을 살아가야 겠어용 !~~ 화이팅 !! 건강이 제일 !

올해에는 금연과 다이어트에 성공하고 싶습니다. 몇년째 계획만 세우고는 실천을 못하고 있는데, 얼마전에 건강검진을 받아보니까 콜레스테롤 수치가 높더라구요! 고혈압의 위험도 있고!! 경각심을 갖고 금연과 다이어트에 성공해서 제가 입으려던 옷을 입을 수 있었으면 좋겠습니다! 올해에 결혼도 하는 만큼 꼭 다이어트에 성공해서 여자친구를 기쁘게 해주고 싶습니다!!

2016년 한해를 돌이켜보면 후회와 아쉬움으로 가득한 느낌입니다 몸 이곳저곳에서 이상신호가 발생하면서 육체적으로 힘들다 보니 정신적으로도 약해져서 약간의 우울증이 함께해서 어떤일에도 의욕을 보이지 못하고 다운되어있었던것 같습니다 그래서 새해에는 다시 올해와 같은 일이 반복되지 않도록 규칙적인 운동과 식단관리로 예전의 건강을 회복하는데 주안점을 두려고 합니다 제가 건강해야 가족들의 얼굴에도 웃음이 베이고 화목해질수 있다는걸 절실히 깨달은 한해거든요 저 스스로가 제자신의 주인이 되어야 가족들과 주변사람들을 서포트해줄수 있는 건강한 사람이 될수 있을거라 믿습니다 2017년 제가 쫓는 첫번째 목표는 건강입니다

새해에는 가족 모두가 건강하기를