한돈

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송병* 2017-01-13

작년 한해를 뒤돌아봤을 때 가장 부족했던 부분은 건강 챙기기인데... 2017년에는 금연 및 절주를 통해 다이어트에 성공해서 반드시 정상적인 몸무게와 금연에 꼭 성공할 겁니다요~! ^^

양은* 2017-01-13

새해에는 부지런하고 건강한 엄마가 되고 싶어요! 아이들한테 맛난 음식 많이 만들어주고! 건강한 아이들로 자랄수 있게 식단을 잘 짜서 먹여주고 싶어요! 작년에는 유난히 아파서 제 몸 간수하기도 힘들어 아이들을 잘 케어 못해줘서 아이들이 너무 속상해하든데! 올해는 아이들도 잘 케어해서 아이들의 웃는 모습 많이 보고싶어요!

김지* 2017-01-13

2016년 목표는 금연이었으나,,,의지가 약한 것도 있고,,, 이사, 회사,건강 ,, 등 많은 일들의 생겨 아직까지 금연을 못하고 있내요, 2017년에도 금연을 해서 밝고 건강한 한해가 되었으면 합니다.

김세* 2017-01-13

가족들과 좋은 추억 많이 만들수 있는 멋진곳으로 해외여행을 다녀오고 싶네요..

박효* 2017-01-13

수능도 끝났겠다 대학도 붙었겠다 이제 본격적으로 연애를 시작해보려구요~ 데이트는 고기와 함께!! 우리 한돈과 함께 싹틀 나의 사랑♥ 기대기대! 언젠가 생길 내 남자친구야 한돈 들고 고백해줘~

권오* 2017-01-13

<2017년 3고를 떨치고 건강회복!!> 40대 중반이 되니 몸의 건강이 매우 악화된 것 같네요. 3고란, 고혈압, 고지혈, 고간수치 이네요. 스트레스로 인해 3가지의 질병이 생겨버렸네요. 건강이 악화되면, 회사 생활은 물론, 가장으로서의 생활도 끝이라고 봅니다. 따라서 2017년은 이 3가지를 떨치기 위해 운동, 식생활 개선, 스트레스 해소를 위한 긍정마인드로 살아가려 합니다. 이를 통해 가정은 물론, 직장 생활에 활력을 찾으려 합니다. 다시 한 번 건강을 위해 2017년 계획을 다짐하면서, 화이팅을 외쳐봅니다. .아울러 대한민국 모두가 건강하길 기원합니다. 화이팅!!

김윤* 2017-01-13

2017년에는 가족이랑 꼭 여행을 가고 싶습니다~! 매년 계획은 세우는데 꼭 실천하지를 못하는것 같아요^^ 여행만큼 값진 선물도 없는것 같네요. 일하느라 가족과의 시간을 언제나 뒤로 미루는 제 자신을 볼때마다 부모님께 정말 죄송하다는 생각이 듭니다. 올해에는 가족들이랑 좋은 추억을 만들 수 있는 뜻깊은 한 해가 됐으면 좋겠네요. 그리고 부모님께 사랑하는 마음을 자주자주 표현할 수 있는 딸이 됐으면 합니다.

김승* 2017-01-13

올해는 아내와 서유럽을 꼭 다녀오고 싶어요 그래서 매일 걷기 1시간씩 운동하고 있답니다. 우선적으로 건강한 체력을 다지는데 최선을 다하고 그 다음에 경제적인 측면을 고려해 보렴니다. 한돈의 맛있는 고기도 먹고 싶네요. 고마워요

이선* 2017-01-13

새해에는 건강을 위한 규칙적인 운동과 영양 보충을 위해 일주일에 한번은 한돈을 먹어야겠다.

김태* 2017-01-13

30이 되버린올해. 준비는되었지만 취직을 하지못하였어요. 올해에는 눈을조금 낮추고 조금 더 빨리 취직을하여 결혼예정인 여자친구와 결혼을 하고 인생의 전환기를 맞고 싶어요. 한돈에서 응원해주세요! 화이팅

임소* 2017-01-13

2017년! 새해부터 올해 버킷리스트를 만들었어요. 작년에 결혼해서 몇개월간은 그 생활에 환경에 적응하느라 무언가 주체적으로 목표를 갖고 하기가 힘들었는데, 이제 해도 바뀌었고 어느정도 적응도 한것 같아 진취적인 해를 보내고 싶어서요!ㅎㅎ 일단 유럽여행. 10년 연애끝 결혼이었는데, 신혼여행때 처음으로 해외여행을 같이 갔는데 너무너무 즐거운거죠! 그래서 조금 무리하더라도 올해 둘이서 한번 더 다녀오기로 계획했죠♡ 그리고 취업. 어쩌다 보니 긴 연애라 빠른 결혼을 하게 되어서 아직 제대로된 취업을 하지 못했는데, 모두모두 응원해주고 있어 참 부담스럽지만...^^; 누구아내가 아니라 나스스로를 위해서 일단 도전해 보려구요. 그리고.. 건강!!! 크게 아팠지만 잘 이겨내준 엄마를 보며 건강에 대해 참 중요한것이란걸, 감사한 것이란걸 알게됐죠. 가족이 더 많아져서~ 모두모두 건강하게 잘 지냈으면 해요. 일단 내 가족! 우리부부는 지금처럼 집밥 좋아하고 야식없이 지내기! 그리고 진짜 운동 꾸준히 하기.ㅋㅋ 특히..2세를 위해 건강한 몸을 만들어보려구요^~^ 너무 장황한가요.ㅋㅋ 그치만 간단하게! 여행.취업.건강 이라는거! 아자아자 힘내쟈!ㅋㅋ

이은* 2017-01-13

우리가족 행복한 밥상만들기... 워킹맘이라 아이들 밥이 소홀해지는 것 같아, 2017년도는 한돈과 함께 영양만점 맛만점으로 배부른 식단을 만들어 보고 싶습니다. 우리가족 늘 행복하고 사랑해요♥

임경* 2017-01-13

올해엔 공인중개사 사무실 오픈준비하고있어요 꼭 개업해서 돈 많이벌어 부자될꺼에요 효도하면 소소하게 사는게 꿈인데 할 수 있겠죠^^

한일* 2017-01-13

2017년 다시 좋은 곳에 취업하는게 진짜 소망!! 다시한번 힘차게 달리게 해주세요!!

김혜* 2017-01-13

2017년에는 삶에 활력을 불어넣고 싶습니다 대학졸업후 어렵사리 직장에 들어갔을때의 기쁨과 다짐들이 요 몇해 점점 퇴색해져감을 느낍니다 처음의 에너지들이 사라져가고 안주하는 제 자신을 발견할며 무언가 다시 도약할수 있는 계기가 필요하다고 느껴졌습니다 그래서 2017년에는 삶의 새로운 활력을 찾는 한해가 되었으면 좋겠습니다 아침마다 조깅으로 하루를 시작하고 회사업무에 임할때에도 계속해서 새로운 길을 모색하려고 노력하구요... 주말이면 피곤에 쩔어 잠만자는 그런모습이 아닌 야외로 나들이도 가고 자전거타기,인라인타기,공연관람도 하며 활력있게 지내보려고 생각중입니다 지금 먹은 이마음이 2017년 연말...가슴충만함으로 다가올수 있도록 노력하려고 합니다

김* 2017-01-13

시어머니께서 2016년에 세번째 암수술을 잘 견뎌내셨어요. 2017년 저의 소원이자 소망은 시어머니께서 빨리 건강을 회복하셔서 저희 가족과 함께 하셨으면 하는것이랍니다. ^^ 바라면 이루어진다고 하죠~ 정말 갈망하고 바라고~ 소망해봅니다. 그리고 이와 관련된 저의 다짐은~ 시어머니 잘 보살펴 드리는것. 전반기에 협조를 구해서 휴직도 신청했어요. 시어머니께서 건강을 잘 회복하실 수 있도록 열심히 보살펴 드리겠습니다. 시어머니께서 오래오래 우리와 함께 하셨으면 좋겠습니다.

한세* 2017-01-13

올해 39살 00녀 집에서 완전구박 올해에는 왠지 혼자 놀러가고싶습니ㅣ다

한세* 2017-01-13

나이 39살 시집 안간 00녀 집에서 혼남 올해에는 혼자 여행가고싶습니다 꼭이요

서영* 2017-01-13

2017년도 우리국산 돼지고기 한돈과 함께 면역력 쑥쑥 키우는 밥상으로 건강챙깁니다.

진상* 2017-01-13

요즘 들어 매일 도서관엘 갑니다. 별다른 준비 없이 지난 연말에 정년퇴직을 맞았기에 아침6시부터 밤 11시까지 자격증 시험준비를 하는 중이지요. 어려운 시절에 산골에서 태어나 별다른 교육기회를 갖지 못한 전형적인 ‘산업역군 세대’이다 보니 그동안 이런 곳에 드나든 적이 없어서 처음엔 무척 어색했지만 제2의 인생을 준비하기로 굳게 마음 먹으니 좀 적응이 됩니다. 나름 열심히 노력했음에도 익숙한 것에만 자신있다보니 늘 새로운 도전 앞에 놓이게 되고 나날이 급변하는 디지털시대에 대한 부적응으로 애를 먹었지요. 힘든 여건 속에서 이제껏 잘 버틴 대가로 ‘명예’까진 아니지만 별다른 오점 없이 일손을 놓을 수가 있으니 다행이지만, 일터와 가장의 자리를 무난히 지켜왔기에 뿌듯한 한편, 착잡한 기분이 드는 것은 왜일까요. 평생동안 일하느라 수고했으니 이젠 편히 쉬라는 은퇴격려가 옛말이 된 현실 속에서 2017년은 제게 있어 끝과 시작의 갈림길입니다. 굳은 각오로 인생 후반전을 시작할 것입니다. 아직 꽤 남아 있다고 자부하는 성능을 발휘하기 위하여, 제대로 활용될 곳을 찾아 다시금 재충전하려는 나의 꿈이 새봄과 함께 이루어지기를 바랍니다.