한돈

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한혜* 2017-01-11

성공적인 다이어트와 운전면허 취득에 성공하고자 다짐해요. 우선, 다이어트에 성공해서 날씬하고 멋진 몸매를 만들고 싶어요. 저는 물만 먹어도 살이 찐다는 전설의 저주받은 체질이에요. 그래서 평생동안 다이어트를 생활화하면서 살아온 불쌍한 영혼인데요. 말처럼 쉽지 않은 게 바로 체중감량인 것 같아요. 2017년에는 모델처럼 날씬한 몸매로 거듭날 수 있었으면 좋겠어요. 지금 식이요법과 운동을 꾸준히 하고 있는데요. 빨리 효과가 나타나서 제 새해다짐이 이루어지면 좋겠어요.^^ 둘째로, 운전면허증을 따서 저만의 자동차로 드라이브를 마음껏 하고 싶어요. 제가 유난히 운동신경이 없어서인지.. 벌써 운전면허 실기시험을 3번이나 떨어졌어요. 올해가 가기 전에 꼭 운전면허 실기 시험에 떡 하니 붙어서 자동차로 드라이브를 마음껏 해보고 싶어요. 어릴 적 재미있게 보았던 영화 델마와 루이스에서 여주인공들이 스카프를 휘날리며 멋지게 드라이브를 하는 것을 본 이후로.. 제 소원은 항상 자동차로 드라이브를 스스로 해보는 것이었는데요. 새해에는 꼭 제 소원을 꼭 이룰 수 있었으면 좋겠어요. 제가 운전면허증을 취득하면 드라이브하는 사진 인증샷 꼭 올릴게요. ㅎㅎㅎ

김은* 2017-01-11

친절한 엄마 되기! 아이들에게 잘 웃어주며 큰소리 말하지 않기~ 조근조근 이야기 들어주어주는 엄마하기로 꼭꼭! 남편 생각해주기! 항상 고마워 하는 마음 가지며 삽시다. 매일매일 조금이라도 운동하기 2017년은 작은 것부터 실행하며 포기하지 않기

허윤* 2017-01-11

허윤정우리식구건강화이팅

윤선* 2017-01-11

올해에는 둘째 출산후에 급격히 찐살을 빼는데 눈에 불을 켜고,다이어트에 돌입하겠습니다ㅎㅎ큰아이가 곰세마리 노래부르는데 아빠곰은 날씬해~엄마곰은 뚱뚱해라고 노래를 부르는걸 보고, 충격 받았어요..날씬한 엄마로 거듭나야겠어요^^

금강* 2017-01-11

먹성으로는 한돼지하는 울아들 둘 태권도 헬스하면서 슬림하고 건강한 몸매 유지하는것도 좋지만 올 겨울방학엔 살조금만 찌자 특히 서울서 학교다니느라 고생하는 울대딩이 한돈으로 건강도 유지하고 맛있는먹거리도 듬뿍먹는 겨울 되자!~^^♥

조선* 2017-01-11

2017년에는 건강해야 무슨일이든지 할 수 있기 때문에 건강이 첫번째이구요. 동생이 10년정도해오던 일을 그만두고 새로운 일을 시작하게 되었어요. 그 일이 잘되서 돈도 많이 벌었으면 좋겠네요. 올한해 환하게 웃을 수 있는 즐거운 일들이 있기를 기원해봅니다. 그리고 한돈도 사업번창하시고 모두 새해 복 많이 받으세요.

이정* 2017-01-11

금연과 건강한 식습관 화이팅!

김영* 2017-01-11

애기 낳고 살찐 제모습 완전 한돈이네요..ㅠㅠ 이왕 한돈 날씬이 한돈 되고싶어용^-^ 다이어트 성공!! 화이팅!

여상* 2017-01-11

2017년 새해에는 개인적으로 회사에서 승진을 했으면 하는 바램입니다. 나름 성실히 묵묵히 주어진 업무에 메여 늘 분주히 지내다보니 조금이나마 승진이라는 이름으로 직장에서 보상받고 싶은 마음입니다. 또한 무엇보다 가족들 모두 건강한 새해가 되었으면 합니다. 2017년 새해에는 한돈과 함께 모든 사람들이 하고자 하는 일 잘 이루고 행복한 시간들 되시길 바랍니다.

이은* 2017-01-11

건강을 위한 다이어트를 하려고해요. 빵과 면종류의 식단위주에서 단백질과 영양을 생각한 식사를 챙겨먹고 운동도 작심삼일이 아니라 일년내내 지킬수 있는 계단오르기와 실내바이크운동을 하고있고 계속해서 이루어낼려구요.

서영* 2017-01-11

2017년도 우리국산돼지고기한돈으로 면역력 쑥쑥 키우는 건강한 한해 만들어요,

최세* 2017-01-11

새로운 인생을 설계하기 위한 원년으로 삼고 열심히 해야겠다.

김정* 2017-01-11

#올해소망은 다른것도 아니고 건강하게 한해보내게 해주세요 작년도에도 재작년도에도 전 건강이 악화되어서 병원 생활을 햇네요 좀 이겨내고싶어요 아픈것은 너무나 힘드네요

이민* 2017-01-11

혼자서 훌쩍 여행을 떠나보려합니다. 아이들 키우느라 내 시간을 갖지못했는데 새해엔 가까운곳으로 여행이라도 가보려구요. 오롯이 나만의 기운충전시간도 필요한듯하고 새로운 계획도 세울겸 혼자 여행하고싶네요

박정* 2017-01-11

해마다 세우는 계획중에 하나인 다이어트 결심을 꼭 이루고자 다짐합니다. 건강을 위해서라도 이제는 야식을 꼭 끊고 운동을 열심히 해서 입고싶던 옷을 꼭! 입어보렵니다!♡♡

문수* 2017-01-11

2015년 12월달 38살 나이에 결혼을해서.. 벌써 일년이란 시간이 지나버렸네요.. 처음엔 서로 말다툼도 많이하고.. 싸우기도 많이 했습니다!! 지금 생각하면.. 제가 많이 우긴것도 있고.. 쓸때없는일로 싸운듯 하네요.. 이게 뭐 서로 알아가는 단계라 생각이 들었습니다! 제가 한발짝 물러나서 생각을 하니.. 전부 다 맘이 편해지더군요. 체질상 살이 많이 없고 안찌는 편이라.. 뭘 먹여도 표가 안나네요... ㅠㅠ 그래도 지금처럼 유지만 하자는 생각으로.. 아침은 꼭 챙겨준답니다.. 찬바람쐬며 일을 하는 직업인지라.. 늘 집에 오면 볼따구가 뻘겋게.. 익어서.. 들어오고... 맘이 많이 상하더라구요!!! 2017년 경주 석굴암 해를 보면서... 소원 빌어 보았습니다!!! 늘 건강하게만 지낼수 있도록.. 그리고.. 저희에게도 이쁜 천사가 찾아 오길... 간절히 기도하고 또 했답니다!! 신랑~~늘 조심하고! 건강 잘 챙기자~~~알겟찌~~^^

박선* 2017-01-11

2017년에는 다이어트에 성공해서 더욱더 이뻐지고 예쁜옷도 입고 싶어요.

이인* 2017-01-11

2017년에는 나만의 [죽기전에 꼭 만들어봐야 할 돼지고기요리 100선]을 성공하고 싶어요^^ 시작도 하기 전에 기대가 됩니다 ^^ 열심히 해서 2017년 12월 31일에 성공댓글을 달았으면 좋겠습니다~~

허영* 2017-01-11

새해에도 또 묵은해에도 역시 건강을 지키는일입니다. 돈을 잃으면 조금 잃는거고 명예를 잃으면 많이 잃는거고 건강을 잃으면 전부를 잃는다는 말처럼 ~ 건강이 최고인듯 싶습니다. 새해 다짐도 좋고 여러가지의 계획도 짜 보지만 일단 기본은 건강지키기인것 같아요.. 다시한번 건강다짐을 약속해보며 새해 다짐으로 건강하기를 손꼽으렵니다...

허영* 2017-01-11

정유년 새해를 맞아 밝아오는 해돋이를 보면서 소망을 담아봤습니다. 첫째는 뭐니 뭐니해도 건강이 가장 중요하니 건강을 위해서 산행을 더 많이 다니려구해요. 봄여름가을겨울 ~ 사계절 내내 다니는 산이지만 자연의 아름다움에 흠뻑 빠지게 하는 우리의 자연 산입니다. 좋은 명산 많이 찾아 다니면서 힐링을 마음껏 하고 누리고 오겠습니다. 여러분도 새해엔 대박 나시고 운수대통한 한해가 되길 염원합니다